Iedereen kan in het leven soms zijn balans verliezen, bijvoorbeeld door grote veranderingen, ingrijpende gebeurtenissen of vastgeroeste gewoontes in hoe je denkt, voelt en handelt. Dit kan je dagelijks leven, je werk en/of je relaties beïnvloeden, waardoor je misschien vastloopt.

Psychotherapie biedt geen kant-en-klare antwoorden – en dat is ook niet nodig. Wat therapie wél kan bieden, is een veilige ruimte om te ontdekken wat je nodig hebt. In gesprekken kunnen we samen onderzoeken wat je belemmert en hoe je de balans kunt (her)vinden. Soms hoort daarbij dat je moeilijke gevoelens, zoals verdriet of onzekerheid, durft toe te laten en te doorvoelen. Dat kan uitdagend zijn, maar het opent vaak de weg naar herstel en groei. Samen kijken we wat voor jou werkt en hoe je weer grip kunt krijgen, in jouw eigen tempo en met respect voor jouw proces.

Als je op zoek bent naar iemand die met je meedenkt en je ondersteunt in deze reis, nodig ik je van harte uit om contact op te nemen. Op mijn website lees je meer over wie ik ben, mijn manier van werken en hoe ik je kan helpen.

In mijn praktijk bied ik therapie aan jongvolwassenen (vanaf 18 jaar) en volwassenen met psychische klachten.